【妊娠】つわりはいつから始まる?早い人の時期と生理の見分け方 - うれしい楽しい子育て応援隊

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【妊娠】つわりはいつから始まる?早い人の時期と生理の見分け方

更新日:

吐き気を感じる。

体調が良くないような

ムカムカした感じがする。

これってつわりかも??

妊娠をしたら症状が気になりますよね。

 

でもつわりはいつから始まるのか

初めての妊娠なら知りたいですよね。

 

早い人はいつから?

平均していつまで続くのか?

今回はつわりの時期についてご紹介します☆

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吐き気の原因はつわり?生理?その見分け方

”生理前の吐き気”

”妊娠のつわり”

胸のムカつきや吐き気といった

この症状は似ているからどっちなの?

と悩んでしまうもの。

 

生理痛との違いについて

もっと詳しくはこちらに。

『妊娠と腹痛』これって妊娠超初期症状?生理痛とはどう違う?

 

生理痛の吐き気の原因は

「プロスタグランジン」という物質。

プロスタグランジンは子宮の収縮を

促して生理の経血を体外に出そうとする働き。

 

しかし胃腸にも強く働きかけるため

吐き気という症状を起こしてしまいます。

 

でも妊娠によるつわりの原因は

  • ホルモンバランスの分泌が変わったこと
  • 受精卵を拒絶しているため
  • 自律神経の乱れ

などさまざまな諸説はあります。

しかし医学的には証明されていないので

妊娠したためとしか言いようがないのです。

 

このように体調不良の症状が似ていると

生理によるものか?

妊娠によるものか?

どちらなのか分かりにくいですよね。

これを見分けるのに1番簡単な方法は

「基礎体温」のチェック!

 

理想の基礎体温は排卵日を境に約2週間に

およぶ高温期に突入し、生理が始まるころ

基礎体温は下がっていきます。

 

しかし妊娠をしていれば高温期の状態が続きます。

 

基礎体温を付けることは

自分の排卵時期や生理周期を知る手段、

また妊娠しやすくなるためにも必要です。

ぜひ習慣づける事をおススメします^^

 

他にも基礎体温を付けることは

グラフの変化で病気の発見・

ホルモン作用での心身的不調など

なんらかのサインを見つけ出せる要因になりますよ♪

妊娠初期のつわりの症状

つわりというと「吐き気・嘔吐」を

みなさん想像されますよね。

食べ物や飲み物を口にするだけで

気分が悪くなってしまう症状です。

しかしつわりにはさまざまな症状がありますよ。

 

「頭痛・微熱・咳といった風邪のような症状」

妊娠をすると基礎体温が高温期を継続し

熱っぽさや、だるさ、頭痛といった

まるで風邪のような症状を引き起こします。

【妊娠初期症状】基礎体温は何度まで上がる?微熱のように感じる理由

これってつわり?妊娠初期のひどい頭痛はいつ終わる?原因と改善法

 

妊娠はホルモンバランス・自律神経の乱れが

原因ですが、風邪はウイルスが原因。

妊娠を望んでいたのなら症状をよく感じ取り

軽率な薬の服用は止めておきましょうね。

 

「においつわり」

においに敏感になり、生活臭・食べ物臭・

たばこ・水周りの臭いなど人によってイロイロ。

中にはご主人のニオイがだめになったなんて人も^^;

 

「眠りつわり」

いつもよりも眠気を感じることも多いです。

軽い眠気の人から、座っていられない、

運転中も眠くなると具合もさまざまです。

 

私も妊娠したときに異常な眠気に悩まされました。

立ち仕事なので踏ん張れましたけど。

 

「嗜好の変化や食べ物の嫌悪」

妊娠を機に嗜好が変わることもよくあります。

好きだったものが食べられなかったり、またその反対も。

1つのものしか食べられなかったり飲めなかったり、

食べ物を見るだけでダメになってしまうという症状もあります。

 

「よだれつわり」

よだれの量が増える症状です。

中には飲み込めないぐらいの量が出たり、

自分のよだれが不快で飲み込めない、なんてことも。

 

「食べつわり」

空腹になると気持ち悪さを感じるため

こまめに何かを食べてないといけない症状です。

 

一般的な症状を挙げましたが、

つわりの症状も十人十色、一人ひとり違います。

自分の症状を見分けて上手に乗り切ることが大切ですよ。

 

赤ちゃんのためにも大切な「葉酸」

先天性障害を防ぐ大事な栄養素です。

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つわりを感じるのはいつ?早い人は妊娠4~5週目から感じる

まず妊娠するために掛かる日数について。

排卵日前後、卵子と精子が出会います
(受精
 ↓ 1日
受精卵は時間をかけ子宮に向かいます
着床
 ↓ 3~10日
妊娠

 

平均して「約7~9日」かかるのです。

(ただ精子の寿命は平均2~3日なので

性行為の日が受精日とは限りません。

まれに10日程生きつづけられる精子も

いるそうです!

 

つまり、場合によっては

排卵予定日の1週間ほど前に性交渉が

あっても妊娠の可能性はあります。)

 

例えば、

  • 性交渉後2~3日して気分が悪い
  • 性交渉してお腹が張っている感じがする

と、心配する方も多いですが

まだ妊娠していません

もしかしたら受精はしているかもしれませんけどね。^^

 

妊娠して早ければ

「生理予定日の前後」(妊娠約4週目)

からつわりを感じます。

この妊娠〇週目と言われてもピンとこないですよね。

 

これは妊娠経過を妊娠成立日から出産まで

「7日間を1週」と定め計算したものです。

WHOの妊娠期間の平均値から

妊娠の正常日数を280日、1ヶ月を28日、

1週を7日間と定められ呼ばれるようになりました。

 

例えば生理周期が28日の場合、

排卵日はおよそ生理予定日の2週間前。

早ければ性交渉後のおよそ2週間後に

つわりを感じる人もいるでしょう。

 

そして一般的には

妊娠5~6週目(生理予定日から1~2週間後)

つわりが始まったという女性が多いです。

 

先述しましたが、つわりは女性ホルモンの分泌

大きく係わっているため症状にも個人差が大きくあります

 

妊娠してすぐに症状を感じる人もいれば

妊娠中につわりのない人もいるので

他の人と違っても全く問題ありません。

ではつわりが終わるのいつ頃でしょう?

つわりはいつまで続く?一般的な終わる時期

早い人なら妊娠4~5週頃から感じるつわり。

では終わりは?というと、

一般的に多いのは「妊娠14~16週目頃まで」。

もちろん一概にこの頃までと決定は出来ません。

中には出産までつわりがあった方もいます。

 

なぜ妊娠14~16週頃に落ち着くのか、

この頃には胎盤が完成するためだと見解されます。

胎盤が形成されると女性ホルモンの分泌量が変わり

つわりの原因ともなっていたホルモンが減り

症状が治まると思われます。

 

しかしつわりの原因はそれだけではないのと

胎盤完成時期も個人差があり一概には言えません。

妊娠後期につわりが始まる人や

1度はつわりが終わったのに再発、ということもあります。

妊娠後期につわり?!胃痛や吐き気、何が原因?7つの対策法

 

しかしつわりが続くのは長くても出産まで。

永遠に続くわけではないので

赤ちゃんが元気な証拠と前向きに行きましょう!

つわりがない人もいる!

多くの妊婦さんはつわりを体験します。

しかし中にはつわりが無いという方もいます。

 

ではつわりがないとダメなのか?

というとそういう訳ではありません。

つわりの医学的根拠や証明は

まだまだ謎も多く、未知の分野です。

 

つわりには個人差も大きく

つわりがないからといって自分や

赤ちゃんに問題があるわけではありません。

つわりが無いからといって

余計な心配はいりませんよ。

つわりが無いのは流産の兆候?軽い理由

【要注意】つわりっぽい=妊娠確定ではない!

赤ちゃんが欲しい人には、つわりのような

症状があったら一刻も早く確認したいですよね!

 

ちょっと待ってください!

妊娠してるかもと思っても、

最低でも生理予定日から1週間は待ちましょう。

 

待っている間は、「市販薬」や「たばこ」

「お酒」には気をつけてくださいね!

 

予定日を過ぎても生理が来ないときに、

妊娠検査薬で確証を高めましょう!

妊娠検査薬の失敗?終了窓に何も出ないときは?

 

また陽性が出たとしても病院に行くのも少し待ちましょう。

はやる気持ちも分かりますが、早過ぎる検査に

赤ちゃんの姿が確認しずらいことがあります。

 

妊娠5週目~6週目ころ、

やっと胎のう・胎児心拍が確認できるのです。

嬉しくても焦り過ぎないでくださいね!

 

この妊娠初期は、赤ちゃんの形成時期。

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まとめ

早い人なら

着床後すぐつわりを感じられるも。

時期で言えば大体生理予定日の少し前です。

 

しかしつわりの一般的に症状を

感じる時期は妊娠5~6週目

(生理予定日から1~2週間後)が多いです。

 

つわり以外にも妊娠をすると

ホルモン分泌量が変わりさまざまな

体の変化があるので妊娠の目安にしてください。

 

つわりは個人差があります。

早くに感じる人もいれば、

妊娠期間中にまったく感じなかった人もいます。

心配しすぎないでくださいね。

 

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