目次
後悔しないための葉酸サプリの選ぶポイント！
葉酸サプリを購入しよう！ って思うあなたのことですから、葉酸サプリが妊娠期にどれだけ重要かなんて今更ですよね・・・
でももう1度確認したい！ という方のために簡単に葉酸のメリットを＾＾
- 赤ちゃんの奇形や障害を対策
- 悪性貧血を対策
- 妊娠高血圧症候群の予防
- 血液をきれいにする。母乳の良質化にも
- 妊娠、産後による子宮の回復
- 産後うつの改善
- 染色体異常の精子が少ない
- 受精率が高まる
葉酸は妊娠期はもちろん妊娠前にも産後にも重要な栄養素で、何よりお腹の赤ちゃんに必要な栄養素なんです。
とくに、赤ちゃんの体への悪影響は葉酸を摂取しておくことで軽減する、という研究結果もあることから厚生労働省からも指導があるほどです！
このことを知っている皆さんだからこそ、後悔をしないように調べているのですよね。
では、なぜ葉酸をサプリメントで摂取する必要が出てくるのか？ という疑問が出てきますよね。1番の理由は”簡単・手軽”に体内摂取できること。
特に葉酸は水溶性ビタミンで毎日摂取しなければならず、また熱や水分・光といったことで変わってしまうデリケートなもの。
せっかく赤ちゃんのためにと葉酸を摂っても、体内に吸収しなければ成分の期待もできません。これを簡単に行えることがサプリメントの最大の魅力でしょう♪
妊娠中は特に天然葉酸(食品)よりも合成葉酸(モノグルタミン酸型)の摂取での推奨がされています。なぜかというと天然葉酸よりもモノグルタミン酸型葉酸のほうが体内での利用効率が高く、胎児の障害発症リスクを低くするのです！
さらに食品で毎日葉酸を摂取しようと食事管理をすることも大変ですよね。
葉酸の推奨摂取量は成人女性で1日200μg、妊娠中は2倍の400μgが必要なのです。しかも毎日！!積極的に食事から葉酸を摂取しようと思ってもなかなか大変な量なんです。
多くの葉酸サプリメントはモノグルタミン酸型葉酸を配合し、妊娠初期の胎児形成に役立つよう開発されています。でも、あふれるほどの葉酸サプリがありどれを選んだらいいのか・・・、というのがみなさんの悩むところですよね。
葉酸を選ぶ基準になるポイントが、ずばりこの6点です！
まずは毎日過不足なく葉酸を摂るために【毎日に必要な含有量と厚生労働省も推奨するモノグルタミン酸型】であることが大切です。
そして妊娠中～産後は、いつもと栄養摂取量も変わってきます。妊娠中はさまざまな栄養素が足らず、マイナートラブルを引き起こす原因ともなります。そのため葉酸だけでなく、【日ごろ不足しがちな栄養成分を一緒に補給できる】ものが良いでしょう。特に妊娠中は貧血が多いため鉄分は必須です。
また葉酸はビタミンB12と一緒に摂ることで、葉酸の吸収率を上げ悪性貧血予防にも役立ちます。
そして自身の体やお腹の赤ちゃんへの影響も考えると、【安全性や信頼性】のある会社を選びたいものですね。
そして何より【継続しやすい価格】であること。いくら安くても低品質では怖いですし、いくら高品質でも妊娠中から産後まで継続できないほど高額では意味がありません。
ご近所の薬局やドラッグストアでも安価な商品が多数ありますよね。でも、よくよく調べてみると葉酸成分が摂りこめない、不要な添加物たっぷりで自分の体や胎児にまで影響を与えかねない、そんな粗悪品もあるのです。
もしもこれを知らずに買って飲んでしまっていたら・・・、後悔しきれないですよね。
そのためにも上記のポイントをおさえた高評価で、なおかつ人気の葉酸サプリを選ぶ必要があるのです！！そこでおススメの葉酸サプリをランキングにしてみたのでぜひ参考にしてみてください！
第1位はじめての葉酸
「はじめての葉酸」はたった4粒で
モノグルタミン酸型の葉酸400μgはもちろん、
妊活中・妊娠中の方・産後のママに
不足がちな栄養素をバランス良く配合されています。
他社の商品ではここまで総合的に
栄養成分を配合している葉酸サプリはありません！
まずお勧めのポイント1つ目は、
はじめての葉酸の特徴成分
「ピニトール」と
「カイロイノシトール」
この2つの成分は不妊の原因を改善させる
効果があると欧米でも注目の成分です。
ピニトールってあまり聞いたことないですよね。
ピニトールはマメ科の植物の天然成分で
体内に取り込むとインスリン(血糖値を下げる
働きをするホルモン)と似た役割を果たしてくれます。
しかし近年、糖尿病予防だけでなく
PCOS(多嚢胞性卵巣症候群）への改善が分かり
不妊の原因を改善する目的としても
注目されている成分です！
多嚢胞性卵巣症候群の原因はまだ
はっきりとは解明されていませんが、
内分泌異常、もしくは糖代謝異常、
またホルモンバランスの異常ではと言われ
何かしらの原因で正常な排卵が
行われない排卵障害の1つなんです。
ピニトールには男性ホルモン低減効果が
高い事が研究により確認されており、
PCOS(多嚢胞性卵巣症候群）患者の方に
投与したところ月経異常を改善し
排卵が起こり妊娠へと導き出しているのです。
そして「カイロイノシトール」
食物の中のピニトールから作られるのですが
カイロイノシトールには血糖を
コントロールする働きがあります。
カイロイノシトールもまた
PCOS患者の方に有効を示す報告があります。
PCOS患者の方に投与したところ、
インスリン感受性の向上や排卵率の上昇など
改善が見られたとされ、こちらも排卵改善効果に
寄与することが示されているのです☆
2つ目のポイントは
「49種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸を配合」
妊活中はもちろん、妊娠中も栄養バランスの
過不足ない毎日にしたいですよね。
しかしビタミンやミネラル類は
毎日バランス良く摂るには大変です。
しかしはじめての葉酸なら食生活では足りない
13種類のビタミン、慢性的に不足している
ミネラル15種類、さらに21種のアミノ酸も配合されています。
栄養成分だけでなく、美容成分も入っており
妊活・妊娠中でも美肌・保湿・抗酸化作用など
常にキレイでいたい気持ちをサポート。
また配合だけでなく原材料もこだわり
厳選された国産野菜を使用しています。
もちろん安全面も抜かりはありません！
着色料・漂白剤・保存料などなしの無添加、
安心のGMP認定工場で製造され、残留農薬試験
放射能試験を第三者機関による厳しいチェックで
クリアされているのです。
表にして比べてみるとよく分かりますよね。
これだけ高成分な葉酸サプリはありません！
3つ目のおすすめポイントは
「無期限の全額返金保証」
はじめての葉酸はとてもお薦めですが
自分にもしも合わなかったら？
もしも味やニオイがダメだったら？
もしも飲みにくかったら？
なんてことがあるかも。
せっかく購入したのに飲まずに
捨ててしまうのも・・・勿体ないですよね。
しかしはじめての葉酸なら
初回の申し込みに限り、
無期限で商品代金の全額返金保証付き！
すごい信頼関係ですよね。
お客様に満足して購入して欲しい
そういった気持ちなんです。
複数購入した場合に2袋目を開けてしまうと
返金保証外となるので注意してくださいね。
※必ず返金のための規約を読みましょうね。
メディア紹介もされ芸能人の方も
愛用されているのも魅力ですよね。
はじめての葉酸の口コミは？というと
忙しい毎日に栄養バランス良く食事しようと思っても難しいのですが、はじめての葉酸なら毎日葉酸も鉄分なども摂れるので気持ちも楽になります。
このサプリは排卵を安定させてくれるという成分が入っているので飲み始めました。少しニオイがありますが、その分の栄養素がしっかり入っていると思えるので満足しています。
国産野菜に日本のGMP認定工場で作られて安心して飲めます。放射能や残留農薬など赤ちゃんにとっても気になるので安全面での品質の高さが購入の決め手にもなりました。
と口コミでも喜ばれる方が多いですね。
しかし少し悪い口コミも聞こえてきました。
DHA配合ということで、袋を開けたときニオイが気になりました。飲んでしまえば大丈夫なのですが・・・
はじめての葉酸は、DHA・EPAが
入っているため少しニオイがあります。
これは人によってダメという方もいますが
DHA・EPAは赤ちゃんの脳や網膜に
多く含まれその発達に重要な働きを示します。
妊活から産後まで配慮したい栄養素なんですよ！
気になるはじめての葉酸のお値段は、
1袋30日分で￥5780(税込・送料別)。
これではちょっと高額ですよね。
でも公式サイトでなら
お得な”定期便”があります！
定期便なら34％オフの￥3780(税込・送料無料)
これだけの高配合の葉酸サプリを
1日約126円で購入が可能になります。
しかも定期便といっても他社のように
いわゆる"縛り"がないのでいつでも停止や
サイクルが変更できお得な購入価格はそのまま。
もちろん返金保証付きです。
つまりお得な34％引きで試してみて
どうしても合わなければ返金も可能ってこと。
これはとても消費者に優しいシステムですよね。
はじめての葉酸の公式サイトはこちらから↓
第2位 ママニック葉酸サプリ
ママニック葉酸サプリは
妊娠中に必要な栄養素を
絶妙にバランス良く配合した
高品質の葉酸サプリです。
妊娠中とくに「葉酸」と「鉄分」は
不足しがちな栄養素。
妊娠中は摂取強化が必要とされています。
ママニックには推奨される
モノグルタミン酸型葉酸を
1日4粒で400μg摂れるよう配合。
不足がちな鉄分も10ｍｇ15mg、
カルシウム250mgも含まれます。
【追記】
ママニック葉酸サプリの成分や
パッケージがリニューアルされました！
妊娠中の鉄分不足をより防ぐため
鉄分を15mgに増量！
さらにマグネシウムも妊娠中の
食事摂取基準値を補えるよう
40mgに増量しカルシウムの吸収を良くします。
増やすばかりでなく、ビタミンD
E・Kなど脂溶性ビタミンを排除。
光沢剤はトランス脂肪酸フリーで
徹底した安全性を追及されています。
それだけでなくアミノ酸3種、
ビタミンC・ビタミンB1や亜鉛など
ビタミン・ミネラル26種、
ツバメの巣、黒酢もろみ、ザクロ
などの美容成分8種を厳選配合。
合計48種もの成分が凝縮されています！
引用：http://mamanic.jp/pc/yousan05l.html
さらにママニックの原材料は
産地を限定し、国産野菜や果物を厳選使用。
香料・保存料・着色料は無添加、
ほぼ食品と栄養補強剤のみで
配合されて作られている
「栄養機能食品」なんです。
ママニックは乳酸菌にこだわり
「有胞子性乳酸菌」
を配合しています。
妊娠中はホルモンのバランス、
水分不足などが重なって
便秘になる妊婦さんが多いです。
管理人もそうでした。
でもママニックの葉酸サプリなら
有胞子性乳酸菌を配合しているので
便秘対策ができます。
有胞子性乳酸菌って何？ですよね。
簡単に言えば、生きたまま腸に届く乳酸菌。
有胞子性乳酸菌は熱や胃酸・
乾燥に強く、生きたまま腸に届き
他の乳酸菌よりも腸内に留まる力も強く、
便秘対策に抜群なんです。
葉酸サプリ成分のバランスが良く
おすすめのママニックですが
ごく微量の乳糖が含まれます。
乳成分にかなり敏感な方、
アレルギーのある方は注意してください。
通常の人には何も問題ありませんよ。
早速、詳しく知りたい方はこちら↓
ママニックは安全面でも折り紙付き。
GMP準拠工場での製造、
放射能テスト、残留農薬テストも
実施しているので安心して服用できます。
「医療品GMP工場」とは
品質管理が徹底されていないと
認可されない製造工場なため
安心の目安ともなっていますよ。
でも、イイ商品だよ～と言われても
実際に飲んでみて飲みにくかったら、
毎日続けることは難しいですよね。
ママニックの葉酸サプリは
1粒直径約9mm、
幅は他の商品とほぼ同じです。
しかし厚みが約4mmと薄めで
厚みがない分、飲み易くなっています。
（ちなみにベルタ葉酸は5mmです）
ボトルを開けると少し鉄っぽい匂いが
感じられますが、1粒のみ取るとほぼ無し。
味もほとんどありません。
管理人は別の葉酸サプリの味と
ニオイがダメで残っていましたが
その商品と比べるとすごく良く分かります。
ただじっくり味わうと、錠剤から
鉄や草の味が溶け出してしまうので
口に水を含んで流し込むことをおすすめします。
気になる口コミは
色々な葉酸のサプリを購入し、内容もよく調べ安全性や内容の良さでこれが一番だという結論に達しました。
他の人気とされるサプリは、ビタミンB12など多くのビタミンの含有量が公表されておらず、
問い合わせをしてもなかなか教えてくれず、何度かの問い合わせの末、
実はほとんど含有されていなかったことがわかり、医師からもそれでは意味がないと言われ、残念な思いをしました。
こちらのママニックは、はじめから快くそれぞれの含有量を教えて下さり、
必要なビタミン類は過剰にはならないけれど必要量は満たす程度に入っていることがわかりました。
お値段もこちらの方がお安く、何より「食事＋このサプリのみ」で大丈夫ということがわかり安心しました。
また、問い合わせの際には、そのビタミンを摂るには今の時期ですとサンマがおすすめです、
などと心温まる情報もさり気なく教えて下さり、今後伸びる会社だなと感じました。
この口コミだけでママニック葉酸サプリの
良さが全て伝わってきますよね。
しかしママニックはこれだけの品質なのに、
他にない「返金保障」が付いています。
せっかく葉酸サプリを買っても
飲み続けられないということもあります。
これが定期購入であったりしたら・・・
無駄なものにお金を使って、
夫婦喧嘩の原因にもなりかねませんよね。
葉酸サプリではありませんが
実は管理人は定期購入したものを
全然使わず主人との間に
気まずい空気になってしまったことがあります・・・
(＾＾；)
しかしママニックでは定期購入しても
単品で購入しても、購入後15日間で
あれば返金してもらうことができます。
これは他の葉酸サプリ購入では
見られないサービスです。
安心して購入して欲しいという
ママニックの誠心誠意なんです。
気になる価格は単品ですと、
5000円（税抜）+送料650円。
しかし定期購入でしたら30％オフ
「3500円（税抜）送料無料」
しかも定期購入でも返金保障付きなんです！
万が一、口に合わなかったら
返金できるという安心感は嬉しいし、
定期購入価格なら継続しやすいですよね。
もし不安な点、悩みがあっても
カスタマーサービスがあります。
購入に関すること、商品について
自社スタッフが答えてくれるのも
嬉しい点ですよね。
「売ったらおしまい」ではなく、
さらに顧客の要望に応えたい
という気持ちの表れでしょう！
・バランス良く栄養補給できるものがイイ！
・返金保障が欲しい！
・カスタマーサービスで不安を除きたい！
そんな方にママニックはおすすめです。
詳しい成分や口コミは公式ショップにてどうぞ♪
ちなみに公式ショップでの購入が
最安値+返金保障付きですからね！↓↓↓
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第3位 メルミー葉酸サプリ
安心・安全に徹底的にこだわった
「メルミー葉酸サプリ」！
メルミー葉酸サプリは、「妊娠初期から
産後の授乳期までの特別な時期に
必要な栄養補助にこだわった葉酸サプリ」
とうたわれていますが、もちろん
妊活中でも安心して服用できますよ。
妊娠中のだからこそお腹の赤ちゃんや
母体に必要な栄養素を必要な量を
産婦人科医＆管理栄養士の2つ目線から
細部まで計算されて配合されているのです。
表で見比べてみるとよく分かりますよね。
とはいえ、どういう形でより良いのか？
どれも同じように感じますよね。
メルミー葉酸はこんな形で
他社との差を図っていますよ。
①ヘム鉄＋非ヘム鉄ブレンド型のブレンド鉄配合
妊娠中は鉄分不足による貧血が
とても深刻化しやすいため
食事での摂取または鉄剤での補給は重要です！
一般的に鉄といわれるものは、
「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」と2種類あり
簡単にいうとヘム鉄はレバーや赤身魚など
動物性食品に含まれています。
非ヘム鉄は小松菜やほうれん草など
植物性食品に含まれています。
大きな違いは体内での「吸収率の差」！
ヘム鉄で10～20％、非ヘム鉄は2～5％と
消化吸収の差が大きく異なります。
日本人の食卓は植物性食品の摂取が多く、
非ヘム鉄での吸収が多めです。
しかも多くのサプリの鉄分は非ヘム鉄の配合、
鉄分をより良く摂取するにはヘム鉄と
非ヘム鉄の両方を一緒に摂ることで
より効率よく吸収力も高まるのです！
貧血に悩んでいる方には両方の鉄分を
摂取できるメルミー葉酸はうってつけですね。
②ビタミンC(AA-2G)の配合
「AA-2G」？
なかなか聞き慣れない単語ですよね。
今までのビタミンC(AsA、アスコルビン酸）は
熱や酸素・光にとても弱く、多く摂っても
２～３時間後には尿と体外に排出される
といった不安定な欠点を持ちます。
しかしメルミー葉酸に含まれる
ビタミンC「AA-2G」は、
ビタミンC誘導体とも呼ばれ持続性
(体内でゆっくり分解し尿で排出されるのを防ぐ）
安定性（熱や酸化に壊れない）に優れた形で、
ビタミンCの働きを発揮しやすくなっています。
しかも安全性も高く安心して摂取できますよ！
③14種類の栄養成分！
厚生労働省の定める栄養機能食品の
基準を14種類もクリアしています！
毎日バランス良く食事を摂ろうと
思ってもなかなか大変です。
メルミー葉酸サプリならたった4粒で
この14種類の栄養成分を摂れるという
他の葉酸サプリにはない数ですよ。
またこんなにいろいろ入って
摂りすぎにならないか？
という心配は無用です。
1日の摂取目安量を考えたうえでの
配合になるので安心して飲むことができます。
他にも
- 免疫サポートに優れ、腸内の免疫細胞への働きかける人由来の乳酸菌「EC-12」を配合
- 免疫力を活性化して、身体を守る能力を向上させる働きを持つ「β－グルカン」配合
- 胎児の脳や網膜に多く含まれ、その発達に重要な働きかける「DHA・EPA」の配合
とメルミー葉酸ならではの
妊婦さんのことを考えた
サポート成分も配合されています。
もちろん安全面もしっかりとしており
- 成分原産国、最終加工国の提示
- 無添加での製造
- 放射能検査の実施
- GMP認定工場での製造
と自分の身体はもちろんのこと
お腹の赤ちゃんにも安心して
毎日摂取できる葉酸サプリメントです！
品質がここまで良くなると
気になるのはその価格ですよね。
メルミー葉酸サプリの単品価格は
1ヶ月分6580円(税込み・1日約219円)
これはちょっと・・・高いですよね。
しかし定期便コースにすれば
初回はなんと「2980円(税込み・1日約99円)」
しかも定期といいながら縛りや回数制限はありません！！
2回目からも3980円(税込み・1日約132円)の
価格なのでかなりお得な定期便コースなんですよ☆
そしてもっとお得な購入方法は
6袋セットのまとめ購入なんです。
まとめて購入すると1袋「3646円(税込み)」
となるため、定期便コースよりも
お得に購入することが可能になります。
ココだけの超お得な買い方を教えちゃいますね！
まず定期便で1番お得にゲットします。
もし気に入れば翌月からは定期は止め、
6袋まとめて購入する、というのが1番お得な方法♪
こんな買い方問題ないの？という心配はいりません。
公式ショップでなら全く問題なしです。
賢くお得に葉酸サプリを購入しましょう！
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第4位Lara Republic(ララリパブリック)の葉酸サプリ
パッとみたパッケージが他とは違う
おしゃれな葉酸サプリのLara Republic。
このパッケージに惹かれ
購入したという友人もいます。
公式サイトもシンプルでおしゃれなんですよね＾＾
もちろん中身も充実してますよ♪
葉酸はモノグルタミン酸型を配合、
量も1日に必要な400μgを摂取できます。
原料を国産に、そして
野菜のもつ自然由来の成分、
最終加工国までこだわり
公式ショップにて開示されているため
消費者としては安心ですよね。
大麦若葉・ケールなど8種の
国産野菜パウダーを配合、
自然由来のポリフェノール類
食物繊維も摂取できます。
葉酸の他にもビタミン・ミネラルを含み、
ツバメの巣、黒酢もろみなど
美容成分も女性には嬉しい要素です。
ただ鉄分・カルシウムが上位のサプリより
少な目の配合になっています。
残念な点ではありますが食品からも
補いやすいので気をつければ大丈夫でしょう。
※2016/09よりリニューアルされ
鉄分10mg、カルシウム210mgとUPされました！
ララリパブリック葉酸サプリの
レビューはこちらに！
⇒リニューアルしたララリパブリック葉酸サプリのレビュー！口コミは本当？
さらに乳糖果糖オリゴ糖を配合、
「ラクトスクロース」と呼ばれる
善玉菌ですが、腸内のビフィズス菌を
増やし腸内環境を整えます。
ただ乳糖なので乳製品に問題の
ある方は注意が必要です。
安全面については
分析試験成績表を開示しており
品質管理・衛生管理はもちろん
製造場所にもこだわって出荷されます。
GMPマーク、安心・安全マークが
製造工場、商品ともにあるのは
葉酸サプリでも数少ないです。
妊娠中の自分の身体だけでなく
お腹の赤ちゃんにまで安心ですよね。
では口コミはいかがでしょうか？
安心の国産！やっぱり安心して飲めるものがいいと思います。
妊活中にも、妊娠中にも、授乳中にも必要な葉酸。妊娠が分かってから飲むようにしていたのですが、私が過去に飲んでいたのは、噛んで食べるタイプの葉酸。悪阻中に味つきの物を食べるのが辛くて、飲めない日も多くありました。
飲み込んでしまえる葉酸があればいいのに…とずっと思っていました。なので、やっと見つけた～！と思えたのが、ララリパブリックです。小粒で飲みやすく、鉄やオリゴ糖、カルシウムも入っているので万能だと思います。
置いていてもお洒落で、可愛いパッケージだから、実はそこもお気に入り(^^)
これは錠剤が小さめだからとても飲みやすくて、錠剤が苦手な人でも飲みやすいのかなぁと思います。
においは薬っぽいにおいではなくて、野菜のにおいなのかとても独特のにおいがして個人的には少し苦手なにおいでした。でも身体にはよさそうです！産後にも飲めるのでこれからも愛用していきたいです。
バランス良く葉酸や他の栄養素を
摂取できることに喜ばれる方が多く
小粒で飲みやすいという意見も多いです。
ママニックほどではないにしろ、
他の栄養素をバランス良く摂取でき
とても高品質な葉酸サプリです。
詳しくはこちらの【Lara Republic】公式サイトで！
女性に必要な鉄分と葉酸を摂るために飲んでいます。
小粒だし飲みやすいけど、鉄独特の味？なので私は気になりませんでしたが、この味が苦手な方にはちょっと飲みにくいかもです。
以前はニオイや味が気になるという
口コミもちらほらありました。
しかしLara Republicの葉酸サプリは
リニューアルと共にココも改善されたのです。
植物性由来のHPMC
(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)で
コーティングされ、今まで気になった
ニオイや味を大幅に減らす事に成功！
これなら妊娠初期のつわり中でも
ストレス無く飲用できますよね。
気になる価格は
単品購入で3980円(送料無料)
定期購入なら
25％オフの2980円(送料無料)です！
この価格もLara Republicの魅力、
1ヶ月を3000円切るお値段で
1日あたり100円掛からないのは
継続しやすいですよね。
コスパが良いので妊娠中はもちろん
産後の授乳期まで継続出来そうですよね。
値段が高いから高品質、
というものばかりではないですよ！
それだけでなくLara Republicは
「定期回数の縛りがありません」
ほとんどの葉酸サプリを購入するとき
お得な価格で購入するためには
定期での購入が必要となります。
お得とはいえ、
サプリが合わない可能性もあるのに
数ヶ月間も購入しなければならない、
それって大変つらいものです。
そんな定期購入の縛りがないのは
ララリパブリックのみになります。
しかも1ヶ月でも定期購入ができるのです。
ということは購入するなら
定期購入の方が断然お得ですよね！
残念なのはララリパブリックには
カスタマー電話サービスがないので、
電話で商品についてや購入後の心配・
不具合など質問することは出来ません。
もちろんメールでの問い合わせは可能です。
Lara republicの葉酸サプリは、
日本だけでなくサプリメント
先進国である米国やフランスでも
ランキング1位になっている
注目の葉酸サプリメントです☆
カスタマーサービスはいらない、
品質も十分な葉酸サプリを希望する、
というあなたには
ララリパブリックの葉酸サプリ
をおススメしますよ♪
もっと詳しく原材料・成分を
知りたい方は公式ショップへどうぞ！↓↓↓
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第4位ベルタ葉酸サプリ
ベルタ葉酸の葉酸はモノグルタミン酸型を
さらに効率良く摂取できるよう
酵母で発酵培養させ更に栄養価を高くし
1日に必要な400μgを配合されています。
さらに27種類のビタミン・ミネラル、
鉄分16mg20mg（UP！）
カルシウムを232mgも配合されており
妊娠中の不足しがちな栄養素を
負担なくまんべんなく補給できます。
妊娠中は栄養面も気になりますが
お肌の調子も下がりがちです。
しかしベルタ葉酸は、ツバメの巣
プラセンタなど6種の美容成分を配合。
葉酸を摂取しながら、一緒に
美容成分を摂取できるのは
女性に嬉しい配慮ですよね。
引用：http://belta-shop.jp/
＜追記＞
さらに2017年6月より配合が
バージョンアップされました☆
DHA・EPAという体内では
生成されず食事から摂らないと
いけない必須脂肪酸を配合♪
そしてラクトフェリンの配合。
ラクトフェリンは牛乳から
発見されたたんぱく質ですが
免疫力の向上、抗酸化作用など
注目の成分なんです。
なにより妊婦さんに嬉しいのは
鉄分の吸収性が優れ、深刻な貧血の
改善にも効果を期待されること！
ただ牛乳由来の成分のため、
乳アレルギーがある人は注意が必要です。
お腹がゆるくなる、気分が悪くなる
などの副作用の可能性もある
という理解をしておきましょう。
気になる口コミはこんな感じです。
葉酸の他にも、ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウム、野菜、美容成分と、女性に嬉しい成分がぎっしり摂れるから、少々高めな価格でも納得。
匂いを気にせずとれるタブレット。
バランスの良い食事にも限度があるから、サプリメントと併用して栄養補給として日常的に摂っています。
美容成分のツバメの巣、高級食材が使われているんですよね、お肌の調子が安定してるように思います。
妊娠前から授乳後まで、葉酸は子供のことや母親の体を考えて摂取したほうが良い。
成分が妊娠期に不足しがちな鉄分や馬由来のプラセンタなど、安心できる美容成分も含まれているので、
色々なものを組み合わせて飲むよりも、一つにしぼって飲んだ方が良いと思いました。
もう少しお値段がお手ごろだとさらにうれしいです。
出典：http://www.cosme.net/
喜ばれる声も多く、
製品も高品質なのですが
少し不満の声も。。。
それは「値段」「味」「定期縛り」
ベルタ葉酸サプリは鉄分が20mg含まれます。
ですので、つわり中の敏感な時期や
もともと鉄の味に弱い方には
口の中で少し溶けてしまうと
鉄の味を感じやすくなってしまいます。
本当は水や白湯で飲むのがベストですが
どうしても飲みにくいという方は
グレープフルーツジュースや
りんごジュースといった
フルーツジュースと一緒に飲むと
鉄の味を紛らわすことが可能です。
また錠剤の幅は他社製品と同じですが
厚みが他よりも少しあります。
1～1.5mmと小さな差ですが
のどに通すときにこの1mmは大きいです。
通常の人なら大丈夫ですけどね。
そして単品での通常価格は5980円。
1ヶ月のサプリ代にこの値段は
なかなか手が出せませんよね。
継続便（定期購入）を申し込めば
1回当たり2000円もお得な
33％オフでの購入が可能です！
ただこの継続便は
「途中解約が出来ません！」
6ヶ月間の契約解除は出来ず
毎月送られてきます。
高品質でも購入者には
あまり優しくない設定ですね。
しかし知名度は抜群！
ネットでも人気が高いのは
品質と価格に納得いく方も多いからでしょう。
ベルタ公式ショップならもっと口コミや
詳しい成分が確認できます。↓↓↓
▼妊活中ならコレ！葉酸も含め50種以上のオールインワンサプリ「マカナ」
妊活カップルにおすすめ！葉酸も配合オールインワンサプリ「makana-マカナ-」
葉酸は妊娠初期にだけに必要ですか？
いいえ、葉酸は
「妊娠しやすくするため」
にも必要な栄養素なんです！
葉酸には着床を助ける働き、また
着床後の受精卵の成長にも働きかけます。
せっかく着床しても受精卵が
正常に成長しなければ
死産や障害といった問題になるため
赤ちゃんが欲しい、と思ったときから
葉酸を摂取することがベストなのです！
そこでおススメなのが「マカナ」。
推奨されるモノグルタミン酸型葉酸は
もちろん配合されており、
さらに活力の源「マカ」
それも希少な「日本産マカ」を
100％配合した妊活のために
開発されたオールインワンサプリです。
マカナがこだわる日本産マカは
一般的なペルー産マカに比べ
・アルギニン4倍以上
・リジン1.5倍以上
・アスパラギン酸1.5倍以上
などなどアミノ酸含有量や成分が違います。
特に「ベンジルグルコシノレート」は
10倍以上の含有量と群を抜く数字です！
ベンジルグルコシノレートとは
性ホルモンに働きかけ、
妊娠促進・不妊改善・男性機能促進
といった妊活に欠かせない成分なのです。
他にもマカナにはこんなにも成分が
・金時しょうが・・通常の4倍のジンゲロールで冷えを解消
・スピルリナ・・5大栄養素はもちろん、9種の必須アミノ酸を含む50種類以上の栄養素を含むスーパーフード
・ルイボスティー・・身体を活性化し、コンディションを整える
・鉄分・・子宮粘膜を作る材料、フカフカのベッドにして着床しやすくする
・亜鉛・・ホルモンバランス、精子を作り出す働きをする
・カルシウム・・妊娠にむけ今から骨にカルシウムを補給！
・DHA/EAP・・性ホルモン生成をサポート
・GABA・・妊活にはイライラ、焦りは厳禁！興奮を中和する物質
・野菜22種
・他アミノ酸、ビタミンなどなど
マカナを摂取することで、上記のような
50種類以上の栄養成分を補える
心強いサプリなんです！
マカナはただの健康食品ではなく
「栄養機能食品」なうえ
栄養機能食品基準値内を
12種類もの栄養成分が含んでいるのです。
日々忙しく、不規則な食生活に
なってしまいがちな現代社会だからこそ
手軽に摂れるサプリメントを
有効活用したいですね。
気になる安全面もマカナなら安心です。
国内の最高レベルのGMP認定工場で
製造されており、放射能検査実施もしています。
(GMPとは厚生労働大臣が定めた
医薬品等の製造管理、品質管理の基準です）
でもいくらスゴイサプリでも
不味かったらイヤですよね。
実際の口コミはどうなんでしょう？
かなり鼻を近づけて嗅いでみても臭いません。口に入れても味はしませんでした。小粒で飲み込む時に喉に引っかかる、なんていうこともありません。
何種類もそろえるのはお金もかかるし、たくさん飲むとなるとサプリだけでおなか一杯になってしまいそうなので、1日マカナ4粒というのは手軽だし、忘れっぽい私でも続けられそうな気がします。
マカナだけで栄養成分を補えるし、
錠剤もコーティングしてあるため
無味無臭と感じる人が多いです。
これだけの高品質なので
妊活メディアでも人気も高く
ランキング1位となっているところも多いです。
しかし中には
毎日継続して飲まないといけなく効果を実感しにくい。コツコツ飲める方にはおすすめですね。
実際に1ヶ月ほど飲みましたが、これといて効果を感じられていません。もっと早く効果が出ると思っていました。
といった悪い口コミもあります。
多くのネガティブ意見、
実は
「即効性を求めた効果」
だったのです。
しかし考えてみてください。
不妊の改善・月経の改善
性欲の向上などなど
即効性の薬や食べ物があったら
ちょっと危険なニオイがしませんか？
私は逆に怪しいと思います＾＾;
体質改善するには、少しずつ
身体の内側を変えていくほかありません。
マカナのようなサプリも同じです。
継続して2～3ヶ月は飲んでみて
冷え性・生理不順・疲れといった
ことから少しずつ効果を感じて欲しいものです。
ところでマカナは妊活サプリだから
妊娠中は飲めないのかな？
と心配な方もきっといますよね。
こちらに開発者の方の声を抜粋しました。
マカナはあくまでも食品の位置付けで、薬ではないので、基本的にはいつ飲んでいただいても問題ないのですが、妊娠中は異ります。マカナのパッケージ裏面にも「妊娠中ご飲用される場合は事前に掛かりつけの医師にご相談の上、ご飲用ください」といった内容を記載しています。
妊娠中の女性の体質は日々変化しておりますし、デリケートな時期ですので、体の中に摂り込むものはきちんとお調べいただいた方がいいと思います。医師が飲み続けても問題ないと判断したら、飲み続けてくださいという形をとっております。
お客様の中には、デリケートな時期には一度休止をしておいて、落ち着いてからまた健康のために再開させてくださいという方もいらっしゃいます。
マカナに配合されている栄養は、トータル的な元気を応援するものにもなっているので、妊活以外の目的でご飲用される方もおり、幅広い目的でご利用いただいております。引用：子宝ちゃんねる
妊娠中はホルモン分泌により
体質も大きく変わります。
マカナに妊娠中に良くない成分が
入っているわけではありませんが
妊婦さんや赤ちゃんに影響が
無いとも言い切れません。
そのため医師と相談されることを
望まれているのですね。
しかし妊娠を望んでいる方なら
マカナをご夫婦で飲まれることを
おススメします！
不妊の原因は女性だけでなく
男性側の原因も増えています。
マカは
「活力アップ」「精子の質向上」
「精子の運動率アップ」
といった問題にも効果的です。
妊活は1人の問題ではありません。
夫婦2人で一緒に考える事も大切です。
一緒にマカナを飲むことで
共通の話題にもなりますし
飲み忘れたりするのも防げます。
何より気持ちが1つになるのも良い事ですよね。
マカナの栄養成分なら
男性にも適しているので
ご夫婦で続ける価値はありますよ。
しかも夫婦セットでの購入なら
通常よりも43％オフとかなりお得なんですよ！
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飲みにくい？実際の感想は？
※当サイトでは情報の正確性に関してできる限り配慮に努めていますが、公式サイトでは予告なしに情報が変更されている場合もあります。また効果、効用については個人差があることをご容赦ください。
※栄養機能食品の多量摂取により病気が完治したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守りましょう。