「妊娠食生活」 一覧

【葉酸サプリ】過剰摂取は胎児に悪影響?!喘息になるって本当?

妊娠中、 葉酸を摂り過ぎると悪影響?! そんなニュース記事が 新聞に出たこともあるので 葉酸の過剰摂取について 不安を感じる人は多いでしょうね。   自分の体調も心配だけど 何より、お腹の赤 ...

妊娠中でも安心!ヘルシーおやつレシピで妊婦生活を楽しもう☆

2015/09/02   -妊娠食生活

妊娠中の甘いものの誘惑はありませんか? 太っちゃいけないというプレッシャーとの狭間に入り込んできますよね。 でも、以前は摂っていた間食やおやつを急に止めてしまうのもストレスになってしまいます。 楽しく ...

赤ちゃんのアレルギーの原因はママ?妊娠中の食生活とポイント

2015/08/21   -妊娠食生活

生まれてくる子には健康であって欲しいのは、どの親も願うことですよね。 子供に食物アレルギーがあり、食事制限させているのは自分たちもツライ。 このアレルギー原因は自分にあるのか? と悩むママは多いでしょ ...

猛暑に負けるな!妊娠中の夏を乗り切る夏バテ回復レシピ

2015/07/19   -妊娠食生活

夏の暑い時期、食欲がなくなって何にもしたくなくなる。 それって、夏バテでは?!   でも妊娠中は耳にタコができるほど 「バランスのよい食事」 を食べましょう!と言われているから、しっかり食べ ...

【妊娠食生活と香辛料】妊婦はカレーを食べたらダメなの?

2015/07/01   -妊娠食生活

カレーにキムチに辛子明太子 妊婦だけど辛いものが好き! 妊娠中だけど食べたい! そんな欲求はありませんか? 妊娠中はなるべく体に良いものを と思っているから 辛いものってなんとなくお腹に良くなさそう^ ...

摂ろう葉酸!妊娠中に簡単おすすめ葉酸レシピ

2015/06/23   -妊娠食生活

妊娠中はバランスの取れた食事を摂るのが1番です。   でも妊婦さんに絶対に摂ってほしい栄養素  それは葉酸です。   ビタミンの1種ですが胎児の成長・発育に欠かせない栄養素なのです ...

妊娠中ってピザを食べたらいけないの?妊婦とチーズNGの理由

2015/05/13   -妊娠食生活

妊娠中には いろいろな食制限がありますよね。   ママが食べたものが そのまま赤ちゃんへ影響する そんな心配がありますからね。   そんなとき 「妊娠中って”ピザ”を食べたら ダメ ...

【妊娠中のお菓子】やめられない甘いものの上手な摂り方とは?

2015/05/11   -妊娠食生活

妊娠している けど お菓子や甘いものがやめられない!   という妊婦さんもたくさんいますよね。   妊娠中に甘いものばかり食べていて 赤ちゃんに良くない。 けどやめられない・・・ ...

妊娠中におすすめのお菓子やおやつ!安心して間食するポイント

2015/05/09   -妊娠食生活

妊娠中ってなぜこんなに 甘いものが食べたくなるのでしょうね?   つわりで食べられるものと 食べられないものの影響であったり、 妊娠後期になれば体が甘いものを 欲するようになったりします。 ...

【注意】妊娠中に飲んでも良い飲み物、いけない飲み物

2015/03/28   -妊娠食生活

妊娠中ってのどが渇くんですよね。 でもお腹にいる赤ちゃんのことを考えると何を飲んだらいいのか・・・ 気になるよね~! そこで妊娠中に飲んでも「良い」飲み物、「悪い」飲み物をまとめてみました。

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