なぜ胎教に読み聞かせがいいのか?おススメの絵本とは?

      2016/12/29


妊娠したら無事に赤ちゃんが

生まれてくれることが1番です。

 

とは言いながら、

親として最大限のことをしてあげたいですよね。

胎教もその一つ。

その中でも簡単に出来る「絵本の読み聞かせ」。

管理人もおススメの胎教です。

なぜ胎教に絵本の読み聞かせが良いのか?

どんな絵本を読んだらいいのか?

今回は

「胎教と絵本の読み聞かせ」

について詳しくご紹介します!

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読み聞かせによる胎教の効果

前回の記事でママの声が

もっとも優れた胎教ということを

ご紹介しました。

関連記事⇒胎教とは音楽だけじゃない!?すぐ出来る〇〇で胎児の脳に影響?

胎児はママの声で心拍数が上がります。

これは脳の発育にもとても重要なことです。

 

でも赤ちゃんに話しかけるって、

なに話したらいいのか・・・

なんとなく苦手というママも、

中にはいらっしゃいますよね。

 

そんなママにはぜひ

”絵本の読み聞かせ”

をおススメします!

ママの頭の中で読むのではダメですよ。

声を出し、お腹の赤ちゃんに

読んで聞かせてあげることが重要です。

「ママの声」というのがポイントですから。

 

またお腹に話しかけるのは

何を喋っていいのか分からなくても、

絵本を読んであげるのなら簡単ですよね。

 

では読み聞かせによる影響は

どんなことがあるのか?

産前、産後に絵本の読み聞かせによる調査で

得た効果で注目すべきはこの2点!

①子供への愛情が増加

taikyo-ehon3

悲しいことですが生まれてきた子供に

愛情を持てない親もいます。

(ΩДΩ)

しかし読み聞かせによる胎教には

赤ちゃんへの愛情を増加させる

と発表されています。

 

自身の環境によりママになる準備が

出来ていない人だっているはずです。

しかし絵本の読み聞かせで、

お腹の赤ちゃんは自分の子だと感じ、愛情が出てきやすいのです。

②育児に対する不安を減少

初めての妊娠、出産。

ホルモンの影響もありますが、

子供を生み育てるということは

とても大きなプレッシャーにもなります。

 

産後うつという言葉は、

意外にも自分のすぐ隣にあったりするものです。

 

しかし胎教の読み聞かせによって、

この不安も減少できるのです。

 

産前に読み聞かせの胎教を行ったママは、

産後に読み聞かせをしたママよりも

産後うつが低いと結果も出ています。

 

産後よりも産前の方が効果を得ています。

胎教に読み聞かせをすることは、

ママへも赤ちゃんへも効果絶大なのです!

ぜひしてみてくださいね♪

 

産後うつにならないためにも

赤ちゃんの成長のためにも

「葉酸」

を毎日摂取することの大切さをご存知ですか?

関連記事→妊娠前から産後まで必要な「葉酸」の選び方

 

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胎教におススメの絵本

本屋さんやネットでざっと調べるだけでも、

たくさんの胎教におススメの絵本が出てくるでしょう。

 

じゃあどんな絵本がいいのかしら?

と思いますよね。

そのためにポイントをまとめてみました。

ぜひご参考にしてください☆

ポイント①自分が好きな絵本

胎教に1番大切なのは”リラックス”

 

ママ自身が「好き」「何度も読みたい」

と思える絵本であることが大切です。

いくら他の人がおススメしてくれても、

自分の心に疑問があれば

赤ちゃんにも伝わってしまいます。

 

心が優しい暖かい気持ちになると、

ホルモンが分泌され赤ちゃんへも

好影響を与えてくれますよ!

ポイント②産後、赤ちゃんに読み聞かせたい絵本

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次に

産後にも子供に読んであげたい絵本であるか?

これがポイントになります。

0歳からでも絵本の読み聞かせ効果は

とても高いです。

関連記事⇒0歳でも効果アリ!読み聞かせの時期はいつから?お薦め絵本は?

関連記事⇒絶対にしたい絵本の「読み聞かせ」!こんなに凄い効果と影響

・豊かな感情を作り出す

・学習能力のアップ

 

ほかにも子供にとって良いことだらけです。

悪いことなんて何もありません!

生まれてから直接伝えてあげたい内容を

選ぶのが良いですよね♪

ポイント③楽しい美しい挿絵の絵本

医学的に解明できていませんが

ママの視覚情報が胎児に伝わっていた

という経験をされた方もいます。

絵本の挿絵も

ママの右脳が活発になるような楽しい美しいもの

が良いですね。

また何度も読んでくると

飽きてしまうのも仕方ありません。

そんなときは挿絵の情景を

赤ちゃんに伝えてあげることも出来ますよ。

管理人がよく読んで、

今でも子供たちにせがまれる絵本がこちら

「どんなにきみがすきだかあててごらん」

2匹のウサギがお互いに

どれだけ相手を好きか競争をするという

何度読んでも心がほんわかするお話です。

 

コレを読み聞かせるときは必ず言ってくれます。

「ママ大好き!」

この子供たちの声は宝物ですよね。

(≧∇≦)

まとめ

胎教はしたいけど、

「お腹の赤ちゃんになんて話しかけていいか分からない」

というプレママのみなさん!

 

もちろん

そうでないプレママのみなさんも

胎教による絵本の読み聞かせは

ママにも赤ちゃんにも良い影響ずくしです。

ママの声は赤ちゃんの脳の発育にとても効果が高いです。

 

そしてママには

・赤ちゃんへの愛情が高まる

・育児への不安が減少

・産後うつになりにくくなる

精神的に良い影響がみられます。

ぜひ胎教に絵本の読み聞かせをしてください!

 

そして絵本を選ぶポイントは

・自分の好きな絵本

・生まれてからも読み聞かせたい絵本

・挿絵の楽しい、きれいな絵本

なにより自分が読んでいて

楽しく明るくなれる絵本が1番ですよ!

 

妊娠中期から後期にかけ

お腹はどんどん大きくなります。

お腹の肌のケアはしていますか?

 

まだ、というあなた!

妊娠線の怖さを知らないとマズイですよ。

だって産後の夫婦仲にまで影響するのですから・・・

関連記事→妊娠線で夫婦生活が破綻!?妊娠線ケアをするべき理由

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