妊活中ならちょっとしたことで
妊娠兆候か気になりますよね。
妊娠直後のからだの変化
妊娠超初期症状にはさまざまな
症状があらわれます。
その妊娠超初期症状に
【下痢】
があります。
・急にお腹を下すようになった
・下痢が続く
そんな妊婦さんが多いのです。
下痢が続くようだと
いつまでの期間続くのか？
気になりますよね。
今回は妊娠超初期症状の下痢について
原因・見分け方・期間などまとめました。
妊娠超初期症状の下痢の原因と特徴
妊娠した自覚がないと
ただの下痢とすましてしまい
そうですよね。
妊娠超初期症状の下痢の原因
妊娠による下痢の原因は
いくつかあります。
その中でも主なものはこちらです。
①ホルモンの分泌量の変化
着床し妊娠をすると急激に
ホルモンの分泌量が変わります。
ホルモンのバランスが崩れ
自律神経が乱れることにより
排泄機能・消化器官の調子が
狂うことがよくあります。
下痢とともに腹痛を感じるという
こともあるのでご注意くださいね。
また女性ホルモン一つ
プロゲステロンは腸のぜんどう運動も
抑制してしまい、腸内環境を不安定にさせます。
下痢ではなく便秘になった、という
妊婦さんも多いのですよ。
⇒【妊娠初期】便秘だけどいきむのが怖い！赤ちゃんは出てこない？
②食生活の変化
妊娠初期の症状といえば
「つわり」ですよね。
つわりの症状、いつから始まるのか
気になる方はこちら
⇒【妊娠】いつから始まるつわりの症状？早い人ならこの時期から！
つわりによって食べられるもの
食べられないものが出てくると
食生活も偏ってしまいますよね。
とくにのど越しが良いからと
冷たいものばかり食べていると
胃腸も冷えて下痢の原因になります。
また、よく聞く
”つわりでジャンクフードが食べたくなる”
このとき、脂っこいものが弱っている胃腸を
刺激し、下痢の原因を作ってしまうことも
よくありますからね。
③ストレス
ホルモンの急な変化は
精神面にも、とても影響します。
仕事が忙しく睡眠不足、
疲れが取れない、
そんな心身的な疲れ、生活リズムの変化
さまざまな負担がストレスとなり
胃腸に影響し下痢となることもあります。
でも妊娠による下痢って違いがあるのか
気になりますよね。
妊娠超初期症状の下痢の見分け方
妊娠超初期症状があらわれる時期は
まだ妊娠検査薬も使えないころです。
もしかしたら生理前の症状と
勘違いしてしまうかもしれません。
実は生理前の月経前症候群の下痢も
妊娠超初期症状の下痢も
ホルモンバランスが大きな原因。
ではどうやって見分けるのか？
注目するのは下痢ではなく「他の症状」
妊娠超初期症状には下痢以外の症状も
あるので見分けるポイントになります。
例えば
- 基礎体温をつけているようであれば、 高温期が2週間以上続いている
- 生理前なのに微量の出血
- おりものが違う
などいつもと少し違う感じの症状を
見分けることが大切です。
他にも妊娠超初期症状はあるので
よく理解しておくと良いですね。
管理人は生理前に下痢になったり
することはありません。
もし同じように月経前症候群で
下痢がなく他の妊娠初期症状に
思い当たる点があれば
妊娠を疑ってもいいかもしれませんね。
また下痢にはウイルスが原因となり
起きることもあります。
ウイルス性の胃腸炎の場合も
下痢以外の症状があります。
- 発熱
- 吐き気や嘔吐
- 腹痛
- 筋肉痛
このような症状が一緒にあるときは
ウイルス性の胃腸炎である可能性が
高いので、病院で診察してもらいましょう。
妊娠超初期症状の下痢はいつまで続く？期間は？
妊娠超初期症状は個人差があります。
下痢の症状があった場合でも
2～3日でおさまる人もいれば
継続して妊娠中、症状がある人もいます。
多くの先輩ママは安定期に入る
妊娠中期に落ち着いたと言われます。
しかし残念ながらはっきりと
いつからいつまでとは言えません。
妊娠ホルモンによる影響が
大きいのが原因です。
自然に良くなるので不安にならないで！
下痢が続くようならば対策して
脱水症状には気をつけて
妊娠生活を送りましょう♪
葉酸の摂取は妊娠してからでは遅い？
まとめ
妊娠超初期症状の原因は
- ホルモンの分泌量の変化
- 食生活の変化
- ストレス
といったことが大きいです。
妊娠超初期症状の下痢と
月経前症候群の下痢の見分け方は
他の妊娠超初期症状があるかを
感じることがポイントです。
またウイルス性胃腸炎でも
下痢の症状があります。
この際も発熱や嘔吐といった
症状を伴っているかで見極めましょう。
妊娠超初期症状による下痢は
２～３日で落ち着く人もいれば
妊娠中にずっと起きた人もいます。
はっきり、
いつからいつまでとは言えません。
ただ妊娠による下痢であれば
ホルモンの分泌が安定すれば
落ち着くので心配しなくても大丈夫ですよ。
妊娠が分かったら、
妊娠線の予防をおススメします☆
なぜって？
妊娠線が出来てしまって後悔してる
友人ママを何人か知ってるからです！
